실내 트램폴린을 하기 전에 적절한 워밍업 작업이 필수적이며 적절하게 워밍업을 해야 합니다. 기본적으로 워밍업에는 20~30분이 소요됩니다. 전문 스태프나 전문 코치가 방문객들을 워밍업으로 데려갈 것입니다. 워밍업이 없다면 이 운동에 직접 참여하는 것은 실제로 부적절하고 안전하지 않습니다. 이것은 세심한 주의가 필요합니다.
Nov 05, 2021
트램폴린 장비를 연주하기 전에 워밍업은 필수입니다
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